パソコン見ながら簡単にヨガ

はい、おはようございます、夏みかんです。

朝から煙草の禁断症状が出た弟と父母がバトルしてる中書くのもなんですが、私は私の人生があるので、書きます。

雪が落ちるとさっという音に時々びくっとなる現代人な私ですが、最近アイフォンから離れる機会があり、ついでに体改革を始めてみました。

とりあえず、足を胡坐組んで、頭の後ろに両手を回して後ろに反る形でパソコンを見られてはいかがでしょう。

背骨強化されてるのわかります。おおーいいねー。見つけたときは肩甲骨がかゆくなるので非常に喜びました。

これで90年代ロックを見るのだ。

ブルーハーツとかウルフルズいいですよー。アジカンの初期もいいな。スピッツの名曲も聴けますし、椎名林檎の世界観にはまったら抜けられません。

宇多田もいいね！

とりあえず、そんな午前中を過ごしています。

この雪はまだまだ降りやまないらしく、私にできることはテレビつけずに電気消して炬燵で温まる事のみ。

いつかは体温上昇するホットヨガを身に着けて、炬燵無しで過ごすのだ。

そんな目標掲げて、今日はこれ！